11 de julho
Ondas de frio aumentam os casos de AVC
Você sabia que os casos de AVC aumentam com a chegada do inverno?
São muitos os fatores que contribuem para isso, como a contração dos vasos sanguíneos, o aumento da viscosidade do sangue e a desidratação. Por isso, reconhecer os sinais de alerta e entender os riscos associados ao frio são essenciais para prevenir e garantir um inverno seguro e saudável.
Neste conteúdo, você vai descobrir tudo sobre a relação frio e AVC, aprender a identificar os sintomas, os grupos mais vulneráveis e conhecer medidas preventivas que podem salvar vidas.
Sintomas e sinais de alerta: como reconhecer um AVC
Também conhecido como derrame, o AVC (Acidente Vascular Cerebral) é uma condição médica grave que acontece quando o fluxo sanguíneo do cérebro é reduzido ou interrompido.
Na prática, é uma emergência médica que requer atendimento imediato. Por isso, reconhecer os sinais de alerta é essencial para minimizar os danos e aumentar as chances de recuperação.
Entre os principais sintomas, podemos destacar:
- Dormência ou fraqueza repentina em um lado do corpo;
- Dificuldade para falar ou entender o que os outros estão dizendo;
- Falta de coordenação motora;
- Visão turva ou perda de visão;
- Dor de cabeça repentina e sem causa aparente;
- Tontura, desequilíbrio ou náusea,
É importante lembrar que, em alguns casos, os sintomas podem ser leves ou até mesmo desaparecer rapidamente, dificultando o diagnóstico do AVC.
Perigo silencioso: aumento do AVC em dias frios
Junto do frio intenso, o inverno pode trazer um perigo silencioso para a saúde: o aumento do risco de AVC. Estudos demonstram um crescimento exponencial nos casos de AVC durante os meses de inverno, o que torna a prevenção uma medida essencial para proteger a saúde.
Mas, afinal, por que o frio aumenta o risco de AVC? Listamos os principais fatores que contribuem para essa relação:
Queda da pressão arterial
O frio causa a contração dos vasos sanguíneos, levando à queda da pressão arterial. Isso pode ser perigoso para pessoas com hipertensão ou demais doenças cardíacas.
Aumento da viscosidade do sangue
O frio também aumenta a viscosidade do sangue, dificultando a circulação e aumentando o risco de coágulos sanguíneos.
Desidratação
O frio pode levar à desidratação, que também aumenta o risco de coágulos.
Grupos vulneráveis ao risco de AVC no frio
O frio pode ser um fator de risco de AVC ainda maior para determinados grupos de pessoas. Entre elas, devemos destacar:
Idosos
Acima de 65 anos, o risco de AVC aumenta significativamente.
Hipertensos
Pessoas com pressão alta apresentam maior risco de AVC em geral, e o frio pode agravar a situação.
Portadores de doenças cardíacas
Portadores de doenças como arritmias cardíacas, insuficiência cardíaca ou doenças valvulares cardíacas também apresentam maior risco de AVC no frio.
Diabéticos
O diabetes também é fator de agravamento para doenças cardíacas e AVC no frio.
Fumantes
Sabemos que o tabagismo é um dos principais fatores de risco para doenças como o AVC, agravando ainda mais com a chegada do inverno.
Prevenção: medidas simples para evitar o AVC no inverno
Embora o frio seja um fator de risco, medidas simples podem proteger e garantir um inverno seguro e saudável. Por isso, separamos algumas dicas essenciais que devem ser colocadas em prática não só durante o inverno, mas em todas as estações do ano.
Mantenha-se sempre aquecido
Use roupas adequadas, proteja-se do vento e umidade, evitando mudanças bruscas de temperatura.
Controle a pressão arterial
Monitore regularmente a pressão e siga as orientações médicas em casos de hipertensão.
Beba muita água
A hidratação é essencial para a saúde e também ajuda a prevenir a formação de coágulos sanguíneos.
Não fume
O tabagismo é um dos principais fatores de risco para doenças cardiovasculares, e deve ser evitado a todo custo.
Tenha uma alimentação saudável
Consuma alimentos nutritivos como frutas, legumes, verduras e grãos integrais, evitando excesso de sal, gorduras saturadas e açúcares.
Pratique exercícios físicos regularmente
A atividade física regular ajuda a controlar a pressão arterial, o colesterol e o peso corporal, além de fortalecer o coração e melhorar a circulação sanguínea.
Em caso de sintomas, conte com o Pronto Atendimento 24h
O AVC exige atendimento imediato e especializado, visando minimizar problemas e possíveis sequelas que possam surgir. Por isso, se você ou alguém próximo apresentar qualquer um dos sintomas mencionados, busque ajuda médica imediatamente.
Previna-se e não deixe o AVC acontecer! Caso identifique algum dos sinais mencionados, conte com o Pronto Atendimento 24h do Baía Sul!
Estamos prontos para atendê-lo a qualquer hora do dia ou da noite, com toda qualidade e rapidez que a situação exige.