O Dezembro Laranja é a maior campanha nacional de conscientização sobre o câncer de pele, liderada pela Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD). A iniciativa reforça a importância da prevenção, do diagnóstico precoce e da adoção de hábitos de fotoproteção durante todo o ano.
Além disso, o mês traz uma mensagem clara: o câncer de pele é o tipo mais comum no Brasil, mas pode ser evitado.
O que é o Dezembro Laranja?
O Dezembro Laranja é uma campanha anual criada pela SBD com o objetivo de alertar a população sobre os riscos da exposição solar sem proteção. Segundo a SBD, cerca de 185 mil novos casos de câncer de pele são diagnosticados anualmente no país, um número que reforça a urgência de discutir o tema.
Portanto, informar, orientar e incentivar a prevenção se torna essencial.
Por que o câncer de pele merece tanta atenção?
O câncer de pele pode ser dividido em dois grupos principais:
- Não melanoma: mais comum e geralmente menos agressivo.
- Melanoma: menos frequente, porém responsável pela maioria das mortes.
No entanto, em ambos os casos, a detecção precoce aumenta significativamente as chances de cura.
Fatores de risco
- Exposição solar excessiva e sem proteção
- Histórico familiar de câncer de pele
- Pele muito clara, cabelos claros e olhos claros
- Uso de câmaras de bronzeamento artificial
- Presença de muitas pintas pelo corpo
Além disso, pessoas que trabalham ao ar livre também apresentam maior risco.
Sinais de alerta: quando procurar um dermatologista
O diagnóstico precoce é uma das mensagens-chave do Dezembro Laranja, portanto, observar alterações na pele é fundamental. Procure um especialista se notar:
- Pintas que mudaram de cor, tamanho ou formato
- Feridas que não cicatrizam
- Manchas que coçam, doem ou sangram
- Lesões novas que crescem rapidamente
Como prevenir o câncer de pele
A fotoproteção é a principal estratégia preventiva. Além disso, pequenas mudanças na rotina podem reduzir drasticamente o risco da doença.
- Use protetor solar todos os dias
- FPS 30 ou mais
- Reaplicar a cada 2 horas
- Aplicar também em orelhas, pescoço, mãos e braços
- Evite exposição solar entre 10h e 16h
Nesse período, os raios UV atingem seu pico, aumentando o dano à pele.
- Use roupas e acessórios de proteção
- Camisetas de manga longa
- Chapéus de aba larga
- Óculos com proteção UV
- Busque sombra sempre que possível
Medida simples, mas extremamente eficaz.
- Evite câmaras de bronzeamento
O uso é proibido no Brasil desde 2009 por oferecer risco comprovado de câncer de pele.
O Dezembro Laranja reforça que a prevenção ao câncer de pele é simples, acessível e essencial. Portanto, usar protetor solar diariamente, evitar sol em excesso e observar qualquer mudança na pele são atitudes que salvam vidas.
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