Cuidados com a pele no frio - Blog Baía Sul

25/06/2021

Cuidados com a pele no frio

Pele seca, coceira, irritação e lábios rachados são alguns sinais de que o frio chegou e a nossa pele começou a sentir os seus impactos negativos. O ar frio, o vento e até mesmo os recursos que utilizamos para nos aquecer, como aquecedores, lareiras e banhos quentes, podem afetar negativamente a nossa pele. A boa notícia é que, mantendo alguns cuidados com a pele no frio, você consegue passar pelo inverno de forma saudável.

 

Cuidados com a pele no frio

Assim como escolhemos roupas mais grossas no inverno, também devemos procurar os produtos e ações mais adequados para a nossa pele durante essa estação. Confira algumas dicas abaixo:

 

Manter a umidade da pele

Imagine que as células da sua pele são como um arranjo de telhas unidas por uma espécie de “cola” rica em lipídios, que as mantêm planas, lisas e no lugar. A perda de água acontece com mais frequência quando a “cola” se solta por danos causados ​​pelo sol, limpeza excessiva, condições médicas subjacentes ou baixa umidade do inverno. Os hidratantes são ótimos aliados para ajudar a manter a umidade e combater o ressecamento da pele.

 

Creme para as mãos

As nossas mãos precisam do máximo cuidado, já que ficam mais expostas e são afetadas pelo frio, especialmente neste momento em que, além do frio, utilizamos álcool e álcool gel com frequência. Aplique hidratante nas mãos sempre que possível e logo após lavá-las.

 

Creme e protetor labial

Os lábios são uma das partes do corpo mais vulneráveis ao frio. Com as baixas temperaturas, acabam machucados e rachados, por isso devemos hidratar os lábios antes de dormir e usar um protetor labial antes de sair.

 

Cuidado com a alimentação

Aumentar a ingestão diária de gorduras (nozes, azeite de oliva e abacate) pode ajudar quem tem pele seca. Outra dica importante é não exagerar com bebidas alcoólicas e cafeína, pois são diuréticos e potencializam a desidratação. É importante lembrar de beber muita água nesta época.

 

Cuidado com o uso de perfume

Os especialistas aconselham a não usar ou usar moderadamente perfume no inverno, pois o álcool encontrado em alguns perfumes faz com que a pele seque ainda mais. Uma alternativa para não deixar de usar o seu perfume preferido é aplicá-lo em suas roupas, em vez de aplicar na pele.

 

Conte com ajuda profissional

Para ajudar a manter a pele saudável, precisamos identificar o que pode deixá-la mais seca. Se você não tem certeza de como o clima está afetando sua pele e como lidar com isso, procure um dermatologista. Essa sempre será a opção mais assertiva.

Procedimentos dermatológicos no inverno

 

Apesar de a nossa pele sentir os efeitos do inverno, essa estação também tem seu lado positivo, já que é indicada para realização de alguns tratamentos dermatológicos, como peelings e tratamentos a laser.

Centro Médico Baía Sul: dermatologia

 

O Centro Médico Baía Sul é um consultório com, aproximadamente, 19 especialidades clínicas, dentre elas a dermatologia.

Lá, você poderá encontrar o tratamento e o cuidado certos para a sua pele, com a especialista Dra. Angélica Seidel (CRM 25122).

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03 de maio

Endometriose: saiba o que é, conheça os sintomas e o tratamento

A endometriose é uma doença crônica bem comum que está relacionada ao fluxo menstrual feminino, podendo em alguns casos causar diversas dificuldades na vida das mulheres, principalmente na fase reprodutiva adulta. Embora seja considerada uma condição benigna, ela pode prejudicar a fertilidade, causar desconfortos e dores. Estima-se que uma em cada dez mulheres no Brasil tenha endometriose, o que representa cerca de 7 milhões de brasileiras, segundo o Ministério da Saúde.  A endometriose pode afetar mulheres desde a primeira até a última menstruação, incluindo adolescentes que apresentam cólicas intensas. Alguns sintomas de alerta - Cólicas menstruais intensas que não passam - Dor durante as relações sexuais - Dor e sangramentos intestinais e urinários durante a menstruação Diagnosticando a endometriose O diagnóstico de endometriose pode ser feito através de exames laboratoriais e de imagem, como visualização das lesões por laparoscopia, ultrassom endovaginal e ressonância magnética. Em alguns casos uma biópsia pode ser necessária para confirmar o diagnóstico. Tratamento para endometriose A endometriose não tem cura, mas existem tratamentos que podem reduzir os efeitos para a mulher que variam de acordo com a gravidade da condição. Mulheres mais jovens podem usar medicamentos que suspendem a menstruação, como a pílula anticoncepcional tomada sem intervalos e os análogos do GnRH. Lesões maiores de endometriose geralmente requerem remoção cirúrgica. Quando a mulher já teve os filhos que desejava, a remoção dos ovários e do útero pode ser uma alternativa de tratamento. Além disso, atividades físicas regulares, acompanhamento psicológico e a redução do estresse podem ser aliados no tratamento da condição Para lidar com a endometriose, é importante procurar um ginecologista ao sentir cólicas menstruais intensas, fazer os exames necessários para diagnóstico, iniciar o tratamento adequado assim que diagnosticada, e entender que a endometriose pode ser uma causa possível da dificuldade para engravidar, mas a fertilidade pode ser restaurada com o tratamento adequado.

09 de novembro

Check-up: entenda a importância da prevenção para o controle da saúde do colaborador

A Organização Mundial de Saúde (OMS) publicou uma lista de mais de 200 exames laboratoriais considerados essenciais para garantir que 1 bilhão a mais de pessoas fiquem distantes de atendimentos emergenciais e desfrutem de bem-estar em seu cotidiano. Essa lista visa a prevenção, fundamental para a qualidade de vida e para a racionalização dos gastos em saúde e reforça os benefícios do check-up. Alguns dos maiores riscos não são óbvios e algumas doenças não aparecem até estarem em quadros avançados e complexos para o tratamento. Exames periódicos, prática de atividades físicas, estilo de vida saudável e dieta equilibrada são alguns dos fatores essenciais para a prevenção, controle e redução dos riscos associados às doenças cardiovasculares, hipertensão, diabetes e obesidade. Segundo a OMS, o estado de saúde acontece através do completo bem-estar físico, mental e social, e empresas preocupadas com os colaboradores buscam, cada vez mais, a adoção de medidas de prevenção e promoção à saúde, sendo uma delas o check-up, conforme aponta pesquisa realizada pela empresa Mercer Marsh Benefícios. O controle e prevenção da saúde são pilares importantes para as empresas, pois custos econômicos do absenteísmo dos empregados são estimados em 70 bilhões de euros na Europa Ocidental, por exemplo. O prejuízo financeiro destas ausências é significativo e resulta numa erosão da produtividade. Além disso, a prevalência de doenças crónicas como a hipertensão, diabetes, obesidade e diabetes tipo 2, síndrome metabólica, doenças respiratórias e cardiovasculares crônicas, cancros e osteoporose, representa uma grande preocupação para a sociedade. Benefícios do check-up para o controle da saúde O check-up é a ferramenta ideal para identificação dos fatores de risco, pois um dos seus principais benefícios é que, ao se detectar problemas de saúde cedo, os médicos podem colocar o paciente no caminho da recuperação logo após a análise diagnóstica. O check-up também representa economia, pois o custo ao se tratar uma doença que possa ter sido detectada mais cedo é inferior ao custo de tratar a mesma doença após o seu desenvolvimento. Pela prevenção, mapear a saúde através do check-up é o caminho apropriado para a identificação dos fatores de risco entre os colaboradores, tais como o consumo prejudicial do álcool, obesidade, pressão arterial alta, índice elevado do colesterol, glicose sanguínea superior ao índice indicado, sedentarismo e outros. Conheça o programa de saúde preventiva do Hospital Baía Sul O programa de Check-up Personal do Hospital Baía Sul permite a avaliação de fatores de risco, identificação precoce de possíveis doenças e a orientação de medidas para a melhoria da sua saúde, através da realização de exames laboratoriais, exames de diagnóstico por imagem e especialistas renomados e preparados para cuidar da sua saúde. Ele foi desenvolvido por especialistas médicos e concebido para melhorar o bem-estar físico e mental, identificando as áreas que necessitam de melhoria. Com o foco cada vez maior na prevenção, ajudamos a gerir condições crônicas e fatores de risco associados às doenças, através de dois tipos de protocolos, o Premium e o Top Premium. Agilidade, segurança e economia de tempo com o Check-up Personal O Check-up Personal é um investimento com benefícios para a saúde e repleto de comodidades. Além da otimização do tempo (todos os exames em um só local e no mesmo dia), ele acontece em um ambiente seguro e confortável como é o Hospital Baía Sul. É um programa de prevenção que promove saúde com ganho de tempo. Tanto o check-up Premium quanto o Top Premium acontecem em um dia, com atendimento personalizado, permanência na suíte master do hospital, refeições inclusas e acompanhamento de um concierge durante sua permanência, como um facilitador para as possíveis necessidades do paciente. Fazem parte do check-up, especialidades como educação física, nutrição, clínico geral, urologia ou ginecologia, endocrinologia, oftalmologia, dermatologia, cardiologia, psicologia e enfermagem. Ao final da bateria de exames, o paciente ainda recebe uma massagem relaxante. O paciente do check-up recebe um dossiê completo e sigiloso com todos os resultados dos exames a que foi submetido, com orientações e encaminhamentos necessários. A cultura da prevenção é um benefício para o ambiente de trabalho A prática do check-up abre portas para que as empresas tenham ao seu alcance, os índices gerais das enfermidades que mais se repetem entre seus colaboradores. Ao conhecer e mapear o perfil de doenças, elas podem implementar ações de prevenção e planejar com assertividade os melhores planos de saúde para tratamentos necessários aos seus colaboradores. Muitas empresas oferecem exames médicos aos seus funcionários, mas não são muitas as que sabem a oportunidade que está por trás do check-up completo. Além de controlar a saúde individual e reduzir custos por absenteísmo ou aposentadoria antecipada por problemas de saúde, essa prática contribui para os valores culturais, atuando como uma ferramenta para melhorar práticas de gestão. Para saber mais do Check-up Personal, entre em contato neste link com o nosso atendimento especializado e incentive a cultura da prevenção na sua empresa.

26 de outubro

Você sabe reconhecer um AVC?

No dia 29 de outubro, é celebrado o Dia Mundial do AVC (Acidente Vascular Cerebral). A data faz parte de uma iniciativa mundial para reduzir e prevenir o número de casos em todos os países. No Brasil, o AVC é a segunda principal causa de mortes da população, levando 78.649 pacientes a óbito só de janeiro a outubro de 2020, conforme levantamento encaminhado à Agência Brasil pela Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC).  O Dr. Jorge Moritz, neurocirurgião e neurorradiologista intervencionista, especialidade dedicada ao diagnóstico e tratamento de doenças neurovasculares, explica que existem dois grandes tipos de AVC: o isquêmico e o hemorrágico. O primeiro ocorre quando há obstrução de uma artéria, impedindo a passagem de oxigênio para células cerebrais, que acabam morrendo. No segundo caso, é quando uma artéria ou uma veia se rompe dentro do cérebro, provocando uma hemorragia cerebral.  Entre os principais sintomas que acontecem, subitamente, durante um AVC (isquêmico e hemorrágico) estão: - fraqueza ou formigamento de um lado do corpo; - paralisia facial; - dificuldade na fala; - confusão mental; -  alterações na visão, compreensão e equilíbrio; -  dor de cabeça súbita e intensa. Como reconhecer que outra pessoa está tendo um AVC? - Sorriso Peça para a pessoa dar um sorriso. Se a boca dela entortar, pode ser sinal de AVC. - Abraço Peça para a pessoa te dar um abraço ou levantar os braços como se fosse abraçar. Se ela tiver dificuldade de levantar um dos braços ou um deles cair após ter sido levantado, pode ser sinal de AVC. - Mensagem Peça para a pessoa repetir uma frase ou mensagem. Se ela não compreender ou não conseguir repetir, pode ser sinal de AVC. Para que as chances de sequelas diminuam, o ideal é que o paciente seja atendido o mais rápido possível, buscando atendimento médico especializado em hospitais de referência. De acordo com o Dr. Jorge Moritz, a agilidade no diagnóstico e no tratamento hospitalar pode garantir uma recuperação completa. Por isso, é fundamental conhecer os sinais e buscar rapidamente o pronto-socorro. Após essa fase, os pacientes precisam de um acompanhamento com um médico especialista, que pode ser um neurologista ou um cirurgião neurovascular.  Entre os vários os fatores de risco para o AVC, alguns deles podem ser controlados ou mesmo evitados com mudanças comportamentais que levem a hábitos de vida mais saudáveis. A obesidade, o tabagismo, o sedentarismo, o alcoolismo, a hipertensão arterial sistêmica, a diabetes mellitus e as doenças cardiovasculares são algumas condições de saúde que aumentam o risco de AVC e podem ser prevenidas. Saiba como prevenir um AVC: - realizar atividade física;  - ter cuidado com o sobrepeso; - não fumar;  - adotar uma alimentação saudável; - beber bastante água; - manter o colesterol sob controle. Conteúdo produzido em conjunto com o Dr. Jorge Moritz, neurocirurgião e neurorradiologista intervencionista. 

13 de outubro

Dia Nacional do Fisioterapeuta e do Terapeuta Ocupacional: você conhece a Terapia Intensiva do Hospital Baía Sul?

O fisioterapeuta e o terapeuta ocupacional são profissionais de reabilitação que ajudam a restaurar funções motoras e as habilidades de seus pacientes. Os dois profissionais trabalham de forma complementar em busca de qualidade de vida e manutenção da saúde. Quando aliados, podem otimizar o tratamento do paciente trazendo resultados mais rápidos e satisfatórios. A fisioterapia se utiliza do movimento para recuperação, e a terapia ocupacional se utiliza da atividade da vida diária e prática como forma de reabilitação, por isso movimento e função se complementam.  O Hospital Baía Sul possui uma equipe de fisioterapeutas especializados em Terapia Intensiva, que utilizam recursos e técnicas com o objetivo de melhorar a capacidade funcional geral dos pacientes e restaurar sua independência respiratória e física, diminuindo o risco de complicações associadas à permanência no leito. De acordo com as orientações do fisioterapeuta Dr. Glycon de Castro, o acompanhamento se faz necessário nas mais diversas condições clínicas, “como pacientes submetidos a cirurgias, doenças neurológicas, pulmonares, entre outros”. Recursos como eletroestimulação, exercícios terapêuticos com utilização de bola, pesos, halteres e cicloergômetro são utilizados para auxiliar no processo de reabilitação dos pacientes internados na UTI.  Além disso, é feito todo o gerenciamento e monitorização dos pacientes em ventilação mecânica invasiva e não invasiva. Conforme regulamentação, o serviço é estendido por 18 horas diárias. Conheça um pouco mais sobre a atuação do Fisioterapeuta e do Terapeuta Ocupacional: Fisioterapeuta O fisioterapeuta é capacitado para prevenir e reabilitar física e funcionalmente as pessoas. Com técnicas como ginástica, exercícios e massagens, o profissional faz terapias para tratar doenças e lesões e restaurar, desenvolver e manter a capacidade física do paciente. Terapeuta Ocupacional Esse profissional tem papel fundamental na reabilitação de pessoas com dificuldade de inserção ao convívio social, seja por problemas físicos, mentais ou emocionais. O terapeuta ocupacional acompanha o desenvolvimento do paciente e sua adaptação ao tratamento, com atividades do dia a dia ou exercícios físicos. Conteúdo produzido em conjunto com o Dr. Glycon de Castro -  Fisioterapeuta especializado em avaliação, diagnóstico e tratamentos das articulações. 

05 de agosto

Dia Nacional da Saúde: você sabe quem foi Oswaldo Cruz e qual a sua importância para a saúde?

Hoje, 5 de agosto, é o Dia Nacional da Saúde, e essa data foi escolhida por ser o dia do nascimento de Oswaldo Cruz, um médico sanitarista que mudou a história da saúde pública no Brasil. Ele atuou na pesquisa e no desenvolvimento de vacinas e no combate às epidemias. Seu legado segue fazendo a diferença até hoje: a instituição que hoje leva seu nome é referência no combate à pandemia do Covid-19 no Brasil. Saiba, agora, um pouco mais sobre a história de Oswaldo Cruz. Quem foi Oswaldo Cruz? Oswaldo Cruz nasceu no dia 5 de agosto de 1872, em São Luís de Paraitinga, São Paulo. Em 1877, se mudou com a família para o Rio de Janeiro, onde, aos 15 anos, ingressou na faculdade de Medicina. Mais tarde, Oswaldo se especializou em Bacteriologia no Instituto Pasteur de Paris, que, na época, reunia grandes nomes da ciência.  Ao voltar da Europa, encontrou o país sofrendo com a epidemia de peste bubônica, momento em que realizou seu primeiro grande feito para a saúde nacional. Em 1900, graças ao seu engajamento no combate à doença, foi criado o Instituto Soroterápico Federal para fabricar o soro antipestoso. Com o extermínio dos ratos, cujas pulgas transmitiam a doença, a incidência de peste bubônica diminuiu em poucos meses. Por meio desse instituto, que hoje é a Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz), Oswaldo também trabalhou em outras campanhas de saneamento. Em 1903, foi nomeado diretor-geral de Saúde Pública, cargo que, hoje, corresponde ao Ministro da Saúde.  O combate à febre amarela  Um dos momentos mais importantes da história de Oswaldo Cruz foi quando o país foi tomado pela epidemia de febre amarela. Nessa época, grande parte dos médicos e da população acreditava que a doença era transmitida pelo contato com as roupas, suor, sangue e secreções de doentes.  Ao contrário deles, Oswaldo Cruz acreditava que o transmissor da febre amarela era um mosquito. Por isso, suspendeu as desinfecções que estavam sendo realizadas e implantou novas medidas sanitárias: ele e um grupo com cerca de 80 homens percorreram milhares de casas lacrando caixas-d’água, conferindo se havia alguém doente na residência e eliminando focos de insetos. Em 1907, foi reconhecido ao anunciar a erradicação da febre amarela e ganhar a medalha de ouro no 14º Congresso Internacional de Higiene e Demografia de Berlim. Já a sua atuação no combate ao surto de varíola, que aconteceu em 1904, provocou uma reação popular violenta. Oswaldo Cruz tentou promover uma vacinação  em massa, na qual profissionais da área da saúde entravam na casa das pessoas e vacinavam todos os moradores. A indignação com essa forma de agir causou a chamada Revolta da Vacina. Com essa situação, surgiu a necessidade de criar uma forma diferente de vacinação em massa.  A Fundação Oswaldo Cruz  Oswaldo Cruz morreu de insuficiência renal, em 1917, mas a Fundação Oswaldo Cruz, também conhecida como Fiocruz, segue honrando a sua história até hoje. Apesar de realizar pesquisas, estudos e ações efetivas no combate a doenças desde 1900, a Fiocruz só teve seu reconhecimento e ascensão no século XXI. A partir daí, foi responsável por grandes avanços científicos, como o deciframento do genoma do BCG, bactéria usada na vacina contra a tuberculose. Além disso, por meio do seu Laboratório de Vírus Respiratórios e do Sarampo do IOC, a Fiocruz foi nomeada Referência da Organização Mundial da Saúde (OMS) para Covid-19 nas Américas. É o legado de Oswaldo Cruz que segue mudando a história da saúde nacional até hoje.

02 de julho

Você sabe o que é o Pronto Atendimento?

O Pronto Atendimento é a unidade de um hospital que atende pacientes com problemas de saúde agudos, ou seja, alterações e sintomas inesperados que precisam de uma intervenção imediata ou breve, chamados de urgência ou emergência. Os principais sintomas que motivam a procura pelo serviço de urgência e emergência no Pronto Atendimento 24h do Hospital Baía Sul são: pressão alta, dor intensa, diarreia, enxaqueca, cólica renal, desidratação, confusão mental e sinais de um possível AVC, como formigamento na face, na perna e no braço, especialmente em um lado do corpo. Além disso, também realizamos atendimentos referentes à ortopedia, em casos de fraturas e lesões, por exemplo. Como é a estrutura do Pronto Atendimento 24h do Baía Sul? O nosso Pronto Atendimento possui uma estrutura física ampla, com 4 consultórios médicos, 2 salas de triagem, salas de procedimento e leitos de observação. Além disso, nossa estrutura também conta com sala de reanimação para atendimentos críticos, eletrocardiograma, monitorização cardíaca, tomografia, ventilador pulmonar e desfibrilador. Como é feita a triagem dos pacientes no Pronto Atendimento 24h do Baía Sul? Como o Pronto Atendimento costuma receber muitas pessoas que buscam atendimento imediato ao mesmo tempo, é necessário organizar os pacientes de acordo com o nível de urgência e emergência de cada caso. Para isso, existe um fluxo de atendimento, no qual os pacientes passam por uma triagem e classificação de risco.  No Pronto Atendimento do Baía Sul, essa triagem é feita com base no Protocolo de Manchester, uma técnica simples e prática adotada internacionalmente. Nesse protocolo, os pacientes que chegam ao Pronto Atendimento são divididos em níveis de prioridade com cores diferentes, que vão desde o azul, para casos sem risco imediato de agravo à saúde, até o vermelho, para casos com risco imediato de perder a vida. Como funciona o fluxo de atendimento para pacientes com sintomas respiratórios? Desde o início da pandemia da Covid-19, adotamos um protocolo de segurança no nosso Pronto Atendimento para que todos os pacientes fossem atendidos com segurança e cuidado. Para isso, criamos um fluxo de atendimento separado para pacientes com sintomas respiratórios. Entenda as etapas desse fluxo. - Chegada ao PA: o paciente acessa o Pronto Atendimento pelo térreo do Hospital Baía Sul, para a pré-triagem, realizada no Hall Central. - Pré-triagem: caso sejam identificados sintomas respiratórios no paciente, ele é encaminhado para o fluxo separado. - Consulta médica: é realizada em um ambiente específico para pacientes com sintomas respiratórios. Se for identificada a necessidade de internação, o paciente será conduzido ao andar isolado, somente para pacientes suspeitos ou confirmados de Covid-19. - Elevador: toda a movimentação desse paciente ocorre por um elevador específico, com acompanhamento da equipe assistencial e de higienização, garantindo toda a segurança. - Exame de imagem: caso sejam necessários exames de imagem, eles são realizados em uma sala exclusiva e com restrição de circulação no andar. - Internação: os pacientes internados, com caso suspeito ou confirmado de Covid-19, ficam em uma ala com acesso restrito e sem contato com outros pacientes. Agora que você já sabe como funciona o Pronto Atendimento e quando ele deve ser procurado, preste atenção no seu corpo. Se algum imprevisto acontecer, nós cuidamos de você. Aproveite para conhecer toda a estrutura do Hospital Baía Sul aqui.

01 de julho

Julho Verde: Mês de Conscientização e Prevenção ao Câncer de Cabeça e Pescoço

O câncer de cabeça e pescoço são os tumores que acometem a região da boca, garganta, pregas vocais, tireoide e a pele da região da face e do pescoço. As lesões nessas áreas do corpo podem ser benignas ou malignas, sendo que as malignas são denominadas câncer de cabeça e pescoço. No mês de conscientização e prevenção desse câncer, vamos entender como identificar, diagnosticar e prevenir essa doença.  Como é feito o diagnóstico do câncer de cabeça e pescoço? O câncer de cabeça e pescoço pode ser diagnosticado de forma clínica. Normalmente, não são necessários exames complexos, além dos realizados pelo especialista, o Cirurgião de Cabeça e Pescoço. Em alguns casos, também podem ser realizados exames complementares, como a ultrassonografia e a tomografia, que confirmam ou não o câncer por meio de uma biópsia.  O Cirurgião de Cabeça e Pescoço do Hospital Baía Sul, Dr. Acklei Viana, tem 4 dicas importantes para uma pessoa identificar sintomas e saber quando é hora de procurar um especialista: - ferida na boca ou garganta que não melhora em duas semanas; - alteração na voz que não melhora em duas semanas; - nódulo no pescoço que não desaparece em duas semanas; - dor ou dificuldade para engolir que não desaparece em duas semanas. “Em todos esses casos, o paciente deve procurar uma avaliação médica”, lembra o Dr. Acklei. Existe alguma maneira de prevenir o câncer de cabeça e pescoço? De acordo com o Dr. Acklei Viana, “os principais fatores de risco para o surgimento do câncer de cabeça e pescoço são o cigarro (o grande vilão), o álcool (muito pior se estiver associado ao cigarro, aumentando em mais de 20 vezes a chance de desenvolver o câncer) e o HPV. Por isso, a maneira mais fácil de prevenir essa doença é: não fumar, ingerir bebida alcóolica com moderação e praticar sexo seguro (com camisinha)”. Como você viu, manter hábitos saudáveis no seu dia a dia é a melhor maneira de prevenir esse câncer. Além disso, é fundamental realizar seus exames de rotina e consultar um médico periodicamente, principalmente se notar alguma alteração na sua saúde. Para saber mais sobre essa doença e sobre a campanha Julho Verde, acesse https://acbgbrasil.org/. Sempre que precisar, conte com o nosso cuidado.

22 de junho

Doenças respiratórias: como identificar e tratar

As doenças respiratórias podem atingir o nosso sistema respiratório, os seus órgãos e as suas estruturas — vias nasais, faringe, laringe, brônquios, traqueia, diafragma, pulmões e alvéolos pulmonares. Afetam pessoas de todas as idades e, geralmente, estão associadas ao estilo de vida e à qualidade do ar. Algumas doenças respiratórias são consideradas de fácil tratamento, enquanto outras são mais complexas. Em geral, são classificadas como agudas — quando têm início rápido e duram menos de três meses — e crônicas — quando têm início gradual, duram mais de três meses e, muitas vezes, é necessário utilizar remédios por longos períodos. Principais doenças respiratórias Rinite Uma das doenças respiratórias mais comuns, que pode ser despertada por pólen, pelo de animais, poeira, mofo, condições que variam de pessoa para pessoa. Ela consiste na inflamação da mucosa que reveste o nariz, causada por algum tipo de reação alérgica. Os sintomas mais comuns são: espirros, coriza e coceira no nariz e olhos. Asma A asma é uma doença pulmonar crônica com milhões de portadores no Brasil e no mundo. Atinge pessoas de diversas idades, pode aparecer em crianças pequenas até idosos, e seu grau de gravidade varia de leve a muito grave. Até os dias atuais, não se conhece a sua cura. Entretanto, pode ser controlada com medicamentos e atividades físicas que permitem uma boa qualidade de vida. Sinusite A sinusite é a inflamação da mucosa dos seios da face. Pode acometer com maior incidência pessoas que já possuem algum grau de rinite alérgica. É causada principalmente por infecções virais, por vírus de gripes e resfriados e até mesmo por alergias. Seus sintomas são: dor na região da face, secreção nasal e dor de cabeça. DPOC A DPOC - Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica é o nome que se dá a um conjunto de doenças pulmonares que causam a obstrução da passagem de ar nos pulmões. As mais comuns são: enfisema pulmonar e bronquite crônica. O enfisema pulmonar ocorre quando a inflamação obstrui estruturas no pulmão parecidas com sacos de ar, os alvéolos. A bronquite crônica acontece quando a inflamação obstrui os tubos que levam ar para os pulmões, os brônquios. Os sintomas mais comuns são: tosse persistente há mais de três meses, com catarro e falta de ar. Fumantes ou pessoas que estão expostas a produtos químicos por muito tempo estão mais propensos a desenvolver essas doenças. Como prevenir as doenças respiratórias É possível evitar alguns tipos de doenças respiratórias ou aliviar os seus sintomas. Veja como: • mantenha o seu corpo hidratado; • evite fumar ou se expor a ambientes com muita poeira ou fumaça; • mantenha os ambientes arejados; • lave as mãos com frequência; • mantenha as vacinas em dia; • aqueça o ambiente de trabalho e de casa nos dias mais frios, mantendo a umidade adequada; • mantenha hábitos saudáveis — durma e se alimente bem, tenha uma rotina de exercícios. Como identificar e tratar Ao manifestar qualquer um dos sintomas, procure atendimento médico. Muitas doenças respiratórias não têm cura, mas é possível viver bem e controlar os seus sintomas, desde que haja um diagnóstico. Se precisar de ajuda, procure o nosso Pronto Atendimento ou marque uma consulta com a Dra. Patrícia Luise Costa de Freitas (CRM 22305), especialista em Pneumologia no Baía Sul Centro Médico.

06 de junho

Tireoide: o que é e qual a sua importância para a saúde?

A tireoide é uma glândula em forma de borboleta (com dois lobos), que fica localizada na parte anterior do pescoço. Os hormônios produzidos na tireoide agem em órgãos importantes, como o coração, o cérebro, o fígado e os rins. Além disso, essa glândula também interfere no crescimento e no desenvolvimento de crianças e adolescentes, na regulação dos ciclos menstruais, na fertilidade, no peso, na memória, na concentração e no humor. O bom funcionamento da tireoide tem grande importância no equilíbrio e na harmonia do organismo, por isso, é fundamental procurar um médico ao notar sintomas que possam indicar problemas nas suas funções, como o hipotireoidismo, o hipertireoidismo e a presença de nódulos. Hipotireoidismo Como já falamos, a tireoide é responsável pela produção de hormônios que atuam em todos os sistemas do nosso organismo: o T3 (triiodotironina) e o T4 (tiroxina). O hipotireoidismo ocorre quando a produção desses hormônios é insuficiente. Quando isso acontece, tudo começa a funcionar mais lentamente no corpo: o coração bate mais devagar, o intestino prende e o crescimento pode ficar comprometido. Além disso, também podem aparecer outros sintomas, como: diminuição da capacidade de memória, cansaço excessivo, dores musculares e articulares, sonolência, pele seca, ganho anormal de peso, aumento nos níveis de colesterol no sangue e depressão. Todas essas reações causadas pelo hipotireoidismo são maneiras que o organismo encontra de parar o indivíduo, já que não há mais combustíveis (hormônios) para serem gastos. O diagnóstico e o tratamento precoce do hipotireoidismo são essenciais para que as funções do organismo se normalizem e o paciente volte a ter qualidade de vida. Hipertireoidismo Nesse caso, ocorre o contrário da situação que falamos anteriormente. No hipertireoidismo, a tireoide produz hormônios em excesso, e os sintomas também são contrários aos do hipotireoidismo, pois, com mais combustível, tudo no nosso corpo começa a funcionar mais rápido: o coração dispara, o intestino solta e a pessoa fica agitada, fala demais, gesticula muito e dorme pouco, pois se sente com muita energia. Assim como no hipotireoidismo, o tratamento deve começar o quanto antes, para que seja mais eficaz e a produção de hormônios da tireoide se normalize. Nódulos de Tireoide Os nódulos são um dos problemas mais frequentes da tireoide e, nesse caso, o acompanhamento médico constante e a realização de exames de rotina são essenciais, pois eles não apresentam sintomas. Estima-se que 60% da população brasileira tenha nódulos na tireoide em algum momento da vida. Apenas 5% desses nódulos são cancerosos, mas o diagnóstico precoce é fundamental para identificar o problema e resolver da melhor forma possível. Um dos exames mais eficazes para reconhecer o nódulo é a palpação e, a partir dele, o endocrinologista solicitará uma série de exames complementares para esclarecer as características do nódulo e indicar o tratamento mais adequado. Centro de Nódulos da Tireoide do Hospital Baía Sul Pensando no bem-estar dos pacientes e na importância de realizar um diagnóstico precoce e um tratamento adequado para cada caso, o Hospital Baía Sul conta com o Centro de Nódulos da Tireoide. Nesse Centro, os pacientes com nódulos têm atendimento personalizado, dispondo de consulta, ecografia e punção. O atendimento é feito por uma equipe multidisciplinar, formada por um endocrinologista, um cirurgião de cabeça e pescoço, ecografistas e patologistas, todos altamente especializados em tireoide. O centro é voltado especialmente para os pacientes com nódulos de tireoide achados por palpação, ultrassonografia ou outros exames de imagem. Nosso corpo clínico acompanha toda a investigação diagnóstica, o que auxilia e agiliza os procedimentos dos exames e a interpretação dos resultados. Sempre que precisar, conte com o nosso atendimento. Nosso cuidado é com você.

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